L’essentiel
La nuit, les locks frottent pendant des heures contre la taie d’oreiller. Le coton absorbe l’humidité du cheveu, accroche les fibres et laisse des peluches qui finissent à l’intérieur des locks. La solution, recommandée par les dermatologues : un bonnet, un foulard ou une taie en satin ou en soie. Et ne jamais se coucher avec des locks encore humides.
Ce qui se passe la nuit
Une nuit de sommeil, c’est plusieurs heures de mouvements, la tête qui roule d’un côté à l’autre. Sur une taie en coton, cela produit trois effets :
- Le frottement abîme la surface du cheveu et casse les cheveux fins, surtout autour du visage.
- Le dessèchement : le coton absorbe une partie de l’humidité du cheveu, déjà sec par nature.
- Les peluches : les fibres de coton se détachent et se logent dans les locks, où elles restent prisonnières.
C’est pour cela que les dermatologues britanniques, comme le service de dermatologie de l’hôpital St George’s à Londres, recommandent pour le cheveu afro de couvrir les cheveux d’un bonnet ou d’un foulard en satin ou en soie, ou de dormir sur une taie en satin ou en soie, qui produit le même effet.
Bonnet, foulard ou taie ?
| Solution | Avantages | Limites |
|---|---|---|
| Bonnet en satin ou en soie | Tient toute la nuit, protège aussi les longueurs | Doit être assez grand pour les locks longues, sans serrer le front |
| Foulard | S’adapte à toutes les longueurs, se noue comme on veut | Peut glisser pendant la nuit |
| Taie d’oreiller en satin ou en soie | Rien à porter, protège même si le bonnet glisse | Ne protège que le côté posé sur l’oreiller |
Beaucoup de personnes combinent : bonnet ou foulard, et taie en satin par sécurité.
Le satin et la soie, quelle différence ?
La soie est une fibre naturelle ; le satin est un tissage, le plus souvent en polyester. Les deux sont lisses et glissent sur le cheveu. Les recommandations médicales citent l’un et l’autre sans en préférer un. La soie coûte plus cher ; le satin se lave plus facilement.
Pour les locks longues
- Choisissez un bonnet très ample, pensé pour les locks, ou un foulard long.
- Rassemblez les locks en un chignon bas et lâche, ou en une ou deux grosses tresses de locks, sans élastique serré.
- Évitez de dormir toujours sur le même chignon haut : la traction répétée au même endroit fatigue les racines.
Ne pas dormir les cheveux mouillés
Une lock qui passe la nuit humide, écrasée sur un oreiller, sèche mal à cœur. C’est la situation idéale pour les mauvaises odeurs et les moisissures, contre lesquelles les dermatologues britanniques mettent en garde. Lavez vos locks le matin ou suffisamment tôt pour qu’elles sèchent complètement avant le coucher.
L’entretien du bonnet et de la taie
Ils accumulent sébum et produits. Lavez-les au moins chaque semaine, sinon ils redéposent sur vos cheveux ce que vous venez de laver.
Sources
- British Association of Dermatologists, Caring for Afro-textured hair, fiche d’information patient, juillet 2023.
- St George’s University Hospitals NHS Foundation Trust, Afro-textured hair, fiche du service de dermatologie, octobre 2024.
